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상담은 단순한 문제 해결을 넘어 원인 개선, 성격 성장, 행복 추구까지 다양한 목표를 갖고 있습니다. 이 글에서는 상담의 4가지 수준을 실제 사례와 진단 체크리스트로 소개하며, 자신의 상황에 맞는 상담 선택법과 실천 가이드를 안내합니다.
