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고통은 반드시 극복해야 할 대상이 아니라, 함께 견디고 품으며 살아가는 삶의 일부입니다. 이 글에서는 수용과 재활용이라는 심리학적 관점으로 고통을 대하는 방법, 생존자들의 실제 사례, 실천 팁을 통해 내면의 상처와 공존하는 삶의 지혜를 제안합니다.
의미를 과도하게 부여하는 세상에서 심리적 소진 없이 살아가는 방법을 안내합니다. 특별하지 않아도 충분히 의미 있는 나를 발견하는 심리학적 통찰과 현존 중심적 삶의 실천법을 알아보세요.
